Một chế độ ăn uống để trẻ phát triển tốt nhất cả về sức khỏe và trí tuệ

  Chế độ ăn uống cho trẻ từ 1 – 3 tuổi có vai trò quyết định đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Bạn đã cho con mình ăn đúng cách chưa ?

Phần lớn các bố các mẹ đều chưa cho con mình ăn một chế độ hợp lý. Đã đến lúc cần phải tìm hiểu cách chọn thực phẩm cho bé để con cái chúng ta lớn lên khỏe mạnh và thông minh

Một khẩu phần ăn hợp lý cho trẻ phải đầy đủ các chất : Tinh Bột, Đạm, Chất xơ, chất béo… Ngoài ra phải bổ sung các Vitamin, các khoáng chất, Canxi, DHA…

Vậy những chất đó có trong loại thức ăn nào ? Cho ăn tỉ lệ bao nhiêu là đủ?

Đừng lo ! Chỉ với một tấm Infographic dưới đây bạn sẽ bỏ túi một kho kinh nghiệm trong việc chăm sóc con cái. Hãy cùng tìm hiểu nào.

Chế độ ăn uống tốt nhất cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi

Infographic về chế độ ăn uống tốt nhất cho trẻ ở các lứa tuổi từ 1-3  tuổi

(Mọi sao chép đề nghị trích Nguồn: Babyandmom.vn)